איך להבין את שפת הרגשות?


Posted December 9, 2024 by anandaisreal

כדאי לקרוא קלפים רגשיים כדי להבין את שפת הרגשות. שפה זו תעזור לשפר את מצב הרוח והכוח המנטלי שלך.
 
Ananda Is Real רוצה שכולם יבינו את שפת הרגשות. מחשבות מנחות את הפעולות וההתנהגות שלך. אם יש לך דעה שלילית על אדם או מצב, אתה תהיה חרד לסיים את הקשר או לסיים את המצב. אבל הדרך הטובה יותר להתמודד עם חרדה היא מודעות עצמית.


"דיכאון הוא מצב נפשי שכיח אצל אנשים בכל הגילאים כולל סטודנטים וגמלאים. כולם חרדים מחמצת מערכות יחסים, פחדים לא ידועים וכישלונות. אלה נקראים כישלונות והם יכולים ללמד אותך דברים רבים. דברים יכולים להשתנות מהר יותר ולטובה אם אתה יודע לשלוט במחשבות שלך", אמר הבעלים של Ananda Is Real.


אנו מציעים כרטיסי רגשות זוהרים המכילים תמונות המציגות תנאים שונים של מצב הרוח שלך. סט קלפים יעלה לך מחיר, אבל זה שווה את ההשקעה. במקום לקחת את זה כטיפול, אתה יכול לקחת את זה כחינוך. זה אימון מנטלי למוח שלך. זה יעזור למימוש עצמי. אתה תפתח הרגלים טובים כמו חשיבה חיובית.


מטרת קלפי הרגש היא לעזור לאנשים לשפר את מצבם הנפשי ולנהל חיים מאושרים ובריאים. חרדה ודיכאון הן בעיות נפשיות נפוצות שניתן לרפא בבית עם חשיבה והתבוננות פנימית. לכרטיסי טיפול נפשי יש יתרונות רבים מלבד טיפול בחרדה ודיכאון. הם יכולים לעזור בפיתוח הבנה טובה יותר של מצבים נפשיים שונים.


"פישטנו את שפת הרגשות לנוחות האנשים הפשוטים. אתה לא מבין חרדה אבל אתה יכול לזהות את המצב הנפשי הזה עם תמונות שמתארות חרדה. באופן דומה, ניתן להבין את תחושת הדחייה או ההזנחה החברתית באמצעות תמונות. תמונות אלו יכולות לסייע במימוש עצמי והתבוננות פנימה. הם יכולים להגביר את הכוח המנטלי ואת הביטחון העצמי שלך", אמר הבעלים של Ananda Is Real.


לצורך טיפול, עליך לבדוק את הקלפים באופן קבוע. לא ייקח לך הרבה זמן לעבור על הקלפים. בקרוב תתחילו לזהות מצבי רוח ורגשות. מימוש עצמי וחינוך יסייעו לשלוט במחשבות שליליות ולהגביר חשיבה חיובית. אתה יכול לקחת את זה כחינוך לבריאות נפשית ופיזית טובה יותר.


לרגשות זוהרים יש השפעה ניכרת על הבריאות הפיזית שלך. לדוגמה, קח כעס שיכול להעלות את לחץ הדם שלך לרמות מסוכנות. באופן דומה, מצב רוח מאושר יכול לגרום לך להיות בטוח יתר על המידה, מה שמוביל לניהול סיכונים לקוי. מימוש עצמי הכרחי כדי לשמור על בריאות הנפש. מצב רוח מאוזן ישמור על לחץ הדם ורמות הסוכר תקינות.

שם העסק - אננדה ישראל


כתובת - רח' היאסדים 180, כפר ורבורג, מחוז דרום, ישראל


מספר יצירת קשר - 050-7266295


דוא"ל - [email protected] 


אתר אינטרנט - https://www.anandaisreal.com 
-- END ---
Share Facebook Twitter
Print Friendly and PDF DisclaimerReport Abuse
Contact Email [email protected]
Issued By anandaisreal
Phone 050-7266295
Business Address רח' ישדים 180, כפר ורבורג, מחוז דרום, ישראל
Country Israel
Categories Business , News , Services
Tags anandaisreal
Last Updated December 9, 2024